Higiene do sono para cães: É possível fazer?

Você sabia que é possível fazer a higiene do sono para cães? Assim como nós, seres humanos, nossos pets também podem ter benefícios ao viver momentos de relaxamento e tranquilidade antes de dormir.

Porém, sabemos que nem todos os tutores têm conhecimento de quais tipos de práticas podem ser incluídas nesse momento. Por isso, a equipe do Portal do Dog preparou este conteúdo com uma série de sugestões sobre esse assunto. Não deixe de conferir!

Cachorro dormindo de lado. Foto: Canva.

Como fazer a higiene do sono para cães?

Na hora de fazer a higiene do sono para cães é interessante partirmos de dois pressupostos: o primeiro é reduzir os estímulos excessivos, como brincadeiras agitadas demais; e o segundo é fornecer relaxamento, carinho e momentos de bem-estar.

Para tudo isso ser realidade, podemos considerar algumas práticas como:

1. Prepare um cantinho confortável para o pet;
2. Evite estimular excessivamente antes de dormir;
3. Cuidado com os ruídos no ambiente de descanso do pet;
4. Alimente o pet de forma adequada à noite;
5. Avalie o conforto térmico;
6. Considere limitar a luz;
7. Conscientize as pessoas que moram com você;
8. Leve o pet para fazer as necessidades antes de dormir;
9. Forneça um momento de relaxamento.

Vamos entender melhor como cada um desses aspectos podem ser usados na hora de fazer a higiene do sono para cães? Então continue lendo!

1. Como fazer a higiene do sono para cães: Prepare um cantinho confortável para o pet

Para fazer a higiene do sono para cães, é importante que o cantinho do soninho do pet seja bem organizado, limpo e confortável. Obviamente, não precisamos gastar mundos e fundos com camas e cobertores extremamente caros, mas manter a roupinha do pet adequada à temperatura e sempre limpinha é crucial.

Afinal, os animais de estimação também não são fãs de ambientes sujos, portanto, como o pet poderá dormir bem ou relaxar para dormir se a sua caminha estiver cheia de pelo e até mesmo com cheiro de xixi? Pois é.

Por isso, se você quer oferecer um ambiente acolhedor e confortável ao seu pet, considere sempre manter o cantinho organizado.

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2. Evite estimular excessivamente antes de dormir

Os cães adoram uma brincadeira bagunceira e cheia de estímulos, não é mesmo? Até porque, quem nunca viu um cachorrinho pulando de alegria quando o tutor resolve brincar de uma forma bem ativa?

Porém, embora essas brincadeiras sejam saudáveis e muito bacanas de colocar em prática com o nossos amigos peludos, a verdade é que esse estímulo excessivo pode atrapalhar a indução ao sono.

Pois acontece algo semelhante ao que nós humanos vivemos: se nos agitarmos demais, rindo alto, brincando e dançando, não teremos o “clima” ideal para pegar no sono rapidamente, concorda? Com os pets acontece algo parecido.

Por conta disso, considere reduzir os estímulos à noite, não exagerando nas brincadeiras e deixando as atividades estimulantes para colocar em prática ao longo do dia.

Cachorrinho tirando uma soneca no tapete. Foto: Canva.

3. Cuidado com os ruídos no ambiente de descanso do pet

Além de manter a caminha do cachorro sempre limpinha e confortável de acordo com a temperatura ambiente, não podemos nos esquecer de que os estímulos externos também devem ser eliminados.

Isto é, se a caminha do cachorro fica perto da sala de TV da casa, é importante que o volume da televisão não seja exagerado se você quiser que o seu pet fique mais tranquilo e durma bem.

Obviamente, se não há espaço na casa, é claro que você pode assistir à sua TV. Entretanto, é importante ter a consciência de que os ruídos, se estiverem muito alto, poderão atrapalhar o descanso do seu amigo de quatro patas.

Lembrando que outros ruídos, como falar alto, ouvir música ou mesmo mexer em panelas na cozinha, também podem ser estimulantes, está bem?

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4. Como fazer a higiene do sono para cães: Alimente o pet de forma adequada à noite

Sabemos que muitos tutores amam mimar os seus cães com uma comidinha diferente e gostosa. Entretanto, se você realmente quer fazer a higiene do sono para cães, fique de olho para não dar nenhum alimento que seja exageradamente “pesado” à noite.

Isso porque, a digestão pode ser uma mola propulsora para a dificuldade de o pet dormir. Se ele comer demais e se sentir estufado por isso, poderá ficar mais agitado e ativo.

Portanto, fique de olho no horário que tais alimentos têm sido oferecidos. E para não errar na quantidade ou tipo de comidinha, considere sempre conversar com um veterinário de sua confiança.

Afinal, apenas o profissional qualificado é que poderá dizer a você o que pode e o que não pode ser oferecido com segurança e tranquilidade.

5. Avalie o conforto térmico

O conforto térmico também não pode ficar de fora da nossa lista do que considerar na hora de fazer a higiene do sono para cães. Afinal de contas, quando estamos com muito calor ou muito frio, fica difícil conseguir dormir bem e relaxar, concorda?

Com os nossos pets não é muito diferente. Eles também podem se sentir desconfortáveis se as temperaturas estiverem muito baixas ou muito altas. Por conta desse fator, é importante avaliar:

• Se está calor, o ambiente tem ventilação o suficiente? E como está a roupinha de cama do pet, ideal para a temperatura? Lembre-se, aliviar o calor do cachorro é válido para mantê-lo confortável.
• Se está muito frio, será que não é possível deixar o cantinho do cachorro um pouco mais quente? Vale até aquecer a caminha com secador antes de pôr o pet nela, para que ele sinta o quentinho e se aconchegue por ali com mais facilidade.

Manter o conforto térmico ajuda o pet a dormir bem e ainda protege a saúde do cão, tendo em vista que temperaturas muito elevadas ou muito baixas podem sim ser a porta de entrada para problemas de saúde.

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Cachorrinho dormindo na sala de casa. Foto: Canva.

6. Como fazer a higiene do sono para cães: Considere limitar a luz

Se nós sentimos algum tipo de desconforto na hora de dormir em ambientes iluminados, imagine os cães… Eles podem ser mais sensíveis à iluminação, o que faz com que na hora de fazer a higiene do sono para cães nós precisemos reduzir consideravelmente a iluminação ambiente.

Inclusive, se for possível, deixe tudo apagado para que o pet fique ainda mais aconchegado. Assim, ele se sentirá mais convidado a dormir, ficando confortável no ambiente em que está.

Não podemos nos esquecer daquilo que comentamos anteriormente: os estímulos ambientais precisam ser equilibrados para que a higiene do sono seja feita de forma efetiva. Lembre-se sempre disso.

7. Conscientize as pessoas que moram com você

Um ponto-chave que, muitas vezes, pode ser negligenciado, é a conscientização de toda a família. Mas o que seria essa conscientização?

Imagine que você começou a fazer a higiene do sono para cães. Para isso, está colocando em prática uma série de cuidados, como os que mencionamos neste conteúdo.

Entretanto, seu irmão chega em casa e entra no quarto onde está o cachorro prestes a dormir. Ao chegar lá, seu irmão mexe no cachorro, começa a falar alto com ele, acende a luz e ainda o convida para brincar, estimulando ao máximo.

Se isso acontecer de verdade, é claro que o pet será bem estimulado e consequentemente não irá mais dormir naquele momento. E todo o esforço de higiene do sono poderá ir por água abaixo.

Então, com isso em mente, é importante que você conscientize as pessoas que moram com você, explicando a elas que esse tipo de cuidado com relação à higiene do sono do pet deve ser sempre mantida para ele viver mais confortavelmente.

Assim, todo mundo entenderá os momentos de reduzir os estímulos e manter o amigo de quatro patas mais tranquilo para ele dormir bem, ao invés de ficar agitado – a ponto de atrapalhar até o sono do tutor.

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8. Como fazer a higiene do sono para cães: Leve o pet para fazer as necessidades antes de dormir

Alguns cachorros podem se sentir mais tranquilos e preparados para dormir depois de dar uma voltinha e fazer as suas necessidades antes de ir para a cama.

Sendo assim, experimente esse tipo de rotina e veja se o seu cachorro pode aproveitar esse momento de uma maneira positiva.

Além do mais, essa pequena saidinha de casa antes de dormir, caminhando de forma tranquila, permite que tanto o cachorro quanto os tutores entrem em contato com a escuridão da noite. E qual a importância disso?

Quando entramos em contato com a noite, estamos dizendo ao nosso corpo que chegou o momento de descansar e adormecer. Por isso, ter esse contato com a “escuridão da noite” pode ser uma excelente forma de estimular o nosso sono e o de nosso cachorro.

Afinal, o contrário também acontece: o contato com a luz do dia ajuda a nossa mente a ficar mais ativa e acordada, assim como pode acontecer com os pets.

Por isso, esse passeio pode ser uma ótima maneira de fazer a higiene do sono para cães. Entretanto, cuidado para não passear em ruas muito agitadas ou fazer o cachorro se exercitar demais a ponto de ficar hiper estimulado.

Cachorro dormindo tranquilamente no sofá. Foto: Canva.

9. Forneça um momento de relaxamento

Que tal fornecer um momento na hora de fazer a higiene do sono para cães? Você pode escovar o pelo do seu pet, ou simplesmente fazer carinho ou massagem nele. Também é uma boa opção aplicar hidratante de pets nas patinhas do cachorro, criando um momento de conexão e relaxamento.

Sem dúvidas, tanto ele quanto o tutor irão aproveitar esse momento super agradável e cheio de relaxamento. Considere essa possibilidade!

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Fique atento ao que funciona para o seu pet

Agora que você já viu as nossas dicas para fazer a higiene do sono para cães, considere outro ponto importante: o que realmente funciona para o seu cachorro.

Não podemos deixar de lado a ideia de que cada animal de estimação pode ter as suas próprias características, gostos e “manias”. Portanto, testar algumas práticas de higiene do sono e investir nelas, adaptando ao que realmente funciona para o nosso pet, é bem interessante.

Assim, será possível criar uma rotina ainda mais estruturada e agradável para os nossos amigos pets. E lembre-se também que, caso você tenha dúvidas, o veterinário é a pessoa ideal para você fazer os seus questionamentos sobre o sono do cachorro. Considere isso e bom descanso para você e o seu pet!

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